Овес голозерный
Основные характеристики
Описание
Задать вопрос по товару
Информация по доставке
Состав:
Зерно овса богато макро- и микроэлементами. В нем много фосфора , калия, кальция, магния, железа, цинка, содержится сера, кремний, хром, марганец, селен, никель, фтор, йод. Широко представлены витамины группы В: В1, В2, В3, В5, В6, а также витамины Е, К, каротин.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ на 100 г:
Белки - 16,9 гЖиры - 6,9 г
Углеводы - 66,3 гКлетчатка - 10,6 г
КАЛОРИЙНОСТЬ на 100 г - 389 кКал.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Почечная недостаточность, желчнокаменная болезнь, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, диареи.При частом употреблении овсяной каши происходит выведение из организма кальция. Употребляйте блюда из овса в меру.
ФОРМА ВЫПУСКА
Упаковка 0,5 кг.Свойства:
Овес голозерный:
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
- Повышают иммунитет.- Восстанавливает мышечную силу.
- Обновляет кровь.- Для профилактики остеопороза, возрастных заболеваний суставов и туберкулёза.
- Помогает людям с заболеваниями поджелудочной железы и страдающим сахарным диабетом.- Снижает риск возникновения и развития простудных, инфекционных и онкологических заболеваний.
Как варить кашу из овса
Самая полезная, насыщенная всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами овсяная каша получается из цельного зерна овса. На её приготовление уходит около 40 минут. Тщательно промойте зёрна, засыпьте в кипящую воду или в молоко в соотношении 1:3. Во время приготовления постоянно помешивайте кашу и не накрывайте кастрюлю крышкой. Затем добавьте соль, сахар по вкусу. Также можно добавить фрукты, ягоды, орехи и сухофрукты.