При хронической усталости
- женьшень,
- девясил,- ромашка,
- эвкалипт,- миробалан,
- чабрец,- бузина,
- гвоздичное дерево,- имбирь,
- мускатный орех,- аконит,
- сагаан дали трава,- горец спорыш.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
1 столовую ложку чайного сбора залить 200 мл кипятка. Наставить 5 минут. Принимать в теплом виде утром и вечером.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость компонентов.ФОРМА ВЫПУСКА
Упаковка 100 г.СРОК ГОДНОСТИ
3 года.Сосуды суживаются, мозг страдает от нехватки кислорода, кровь густеет, нуждаясь в аминокислотах и белках, образуются излишки щавелевоуксусной, молочной и пировиноградной кислоты. Вредные вещества изнутри отравляют организм, в итоге ослабевает иммунитет. При накоплении подобных симптомов и возникает синдром хронической усталости.
Тибетские лекари советуют при накопленной усталости:- не откладывать отдых, не работайте в выходные;
- учиться расслабляться и переключаться на приятные занятия;- небольшой дневной сон (15-20 минут) отлично помогает снимать напряжение;
- чаще гулять; учитесь быть довольным собой; не позволяйте себе унывать; избегайте диет, особенно зимой и весной. Употребляйте мясные бульоны, щедро пользуйтесь специями, ешьте горячую пищу;- занимайтесь посильным спортом;
- делайте сами себе массаж пальцев ног и рук, икроножных мышц и ушных раковин;- просите близких сделать вам массаж стоп и головы;
- плавайте в бассейне;- занимайтесь йогой или делайте упражнения на растяжку.